Apa itu Slip Disc?
Slip Disc ni dikenali sebagai cakera tergelincir atau Hernia. Bila berlaku gelinciran ni, akan menyebabkan kesakitan dan tidak selesa. Jika cakera yang tergelincir tu menindih salah satu saraf tulang belakang, kita akan rasa kebas dan sakit. Keadaan ini boleh mebawa kepada pembedahan untuk memperbaiki cakera yang tergelincir tu.
Slip Disc ni boleh berlaku pada mana-mana bahagian tulang belakang, dari leher hingga ke bawah. Tulang belakang manusia bukan tulang yang panjang terus daripada leher ke pinggul tetapi membabitkan tulang berbentuk kiub. Tulang belakang manusia ni di susun bertingkat antara satu sama lain dan ada cakera lembut antaranya bertujuan menyerap tekanan antara tulang atas dan tulang bawahnya.
Cakera ni kuat tetapi ia boleh bergerak atau terbonjol ke belakang dalam keadaan tertentu, seterusnya boleh menyebabkan saraf tujang terhimpit dan menyebabkan komplikasi tertentu.
Kebiasaanyaa masaalah Slip Disc ni berlaku kepada mereka yang berusia antara 30-an hingga 40-an dan kebanyakan nya membabitkan golongan lelaki. Maka kepada lelaki-lekai, berhati-hati dengan setiap langkah dalam aktiviti harian. Kepada kaum wanita juga perlu di ambil berat berkaitan Slip Disc ni.
PUNCA BERLAKU SLIP DISC
Slip Disc berlaku disebabkan oleh peningkatan usia sebab semakin meningkat usia, ligamen yg memegang disc menjadi lemah. Selain tu banyak faktor dan punca antaranya:
Mengankat bebanan terlalu berat
Cara mengangkat bebanan yang salah
Membongkok terlalu lama
Baring atau duduk dengan postur yang salah
Kecederaan semasa bersukan
TANDA-TANDA SLIP DISC
Rasa loya dan pening kepala
Rasa kaki tiba-tiba kebas dan menyucuk-nyucuk
Rasa berdenyut di belakang badan dan rasa kebas
Tapak kaki rasa sejuk dan apabila ditekan/dicubit/dicucuk dengan hujung kertas tiada rasa
Bunyi poppp!! apabila tunduk atau bergerak aktif
Pergerakan terhad
Rasa sakit tiba-tiba dibahagian bawah belakang dan juga boleh berlaku di bahu dan tengkuk
Sukar membuang air besar & sembelit tiba-tiba
CARA MENCEGAH BERLAKUNYA SLIP DISC
Berat badan perlu berada di paras ideal sebab berat badan yang berlebihan akan beri tekanan dan bebanan kepada tulang belakang.
Bagi yang merokok, berhentilah merokok kerana nikotin di dalam rokok adalah toksin kepada disc. Nikotin akan mengurangkan sifat kusyen dan elastik disc kerana toksin yang dibawa mengahlang nutrien yang diserap oleh disc.
Semasa mengangkat barang yang berat, pastikan anda berada dalam keadaan postur badan yang betul.
Bagi yang alami simptom-simptom slip dics jangan biarkan ianya melarat sebab bleh membawa kepada lumpuh. Dapatkan rawatn segera untum pulihkan masaalah slip disc. Saya nak share berkaitan rawatan untuk slip disc dengan hanya minum Susu C2Joy shj.. Allah jua Maha Penyembuh..
PENGAKUAN PENGGUNA SUSU C2JOY
SAKIT SENDI & TULANG SAKIT GOUT PESAKIT KANSER PENYAKIT KULIT BATU KARANG BUAH PINGGANG IBU DAN KEHAMILAN GASTRIK LUKA KEMALANGAN CYST FABROID RESDUNG SLIP DISC DARAH TINGGI & RENDAH
PENGEDAR KAMI SILA KLIK:
SELANGOR NEGERI SEMBILAN MELAKA JOHORE PAHANG TERENGGANU KELANTAN PERLIS KEDAH PENANG PERAK SABAH SARAWAK
No comments:
Post a Comment